Vol.59　 1日1行の「バカヤロー」

問題：
1942年の６月12日、ユダヤ人の女性が書き始めた有名な日記は？

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Vol.58　 最近、跳んでる？

問題：
なぜうれしいとジャンプをするのか？

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Vol.57　 桜の癒し効果！

問題：
サクラは何科の植物でしょうか？

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Vol.56　 もし１か所だけ筋トレするなら…、「お尻」が正解！

問題：
次のうち本当にいる虫は？

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Vol.55　 「カイロ」は貼る位置により  効果倍増

問題：
近年、充電式や酢酸ナトリウム水溶液を活用する「使い捨てないカイロ」が流行っています。それを総評して何と呼びますか？

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Vol.54　 仕事のパフォーマンスが上がる  飲み物の選び方

問題：
主に関西地方で冷やした コーヒーのことを何というでしょう。

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Vol.53　 リンゴを乾燥させると  ビタミンCが約50倍に増加

問題：
りんごの花は何色でしょうか？

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Vol.52　 人間ドック  今年の医療機関が決定！

問題：
次のうち一番重い臓器はどれ？

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Vol.51　 日本人の5人に1人は水虫!家の中は水虫パラダイス

問題：
「水虫」としてはじめて歴史上に登場するのは、江戸時代の滑稽本『浮世風呂』の中でのこと。その作者は？

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Vol.50　 秋は紅葉で癒やされたい

問題：
日本三大紅葉名所は栃木県の「日光」、京都府の「嵐山」、あとひとつがあるのはどこでしょうか？

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Vol.49　 焚き火の癒やし効果で心を整える

問題：
店頭で売られている薪の7〜8割は針葉樹ですが、では、針葉樹より広葉樹が優れている点は、次のうちどれ？

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Vol.48　なぜハワイに行くと頭痛が治るのか？

問題：
ハワイのホノルルの緯度は北緯21度。その位置にある日本の島は？

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Vol.47　ズボラからガチ勢まで！あの人もはまったゆるトレYouTube

問題：
YOUTUBEから贈られる「銀の盾」。チャンネル登録者何万人達成すると申請できる？

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Vol.46　Move to Earnってなに？ H社員の選ぶ最新アプリ

問題：
1985年(昭和60年)日本初の携帯電話端末(無線電話と電池の一体型)「ショルダーフォン101型の重さは？」

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Vol.45　この夏は保養所で花火大会！

問題：
日本三大花火大会と呼ばれているのは、長岡まつり大花火大会（新潟）、対曲の花火（秋田）ともう一つはどれ

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Vol.44　「更年期の対処法」産婦人科医に聞くシリーズ第3回

問題：
更年期だけでなく、50歳以上の女性が気をつけたいのが、子宮体がん。その特徴が違うものを選んでください

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Vol.43 　 「パートナーと取り組む妊活」産婦人科医に聞くシリーズ第2回 

問題：
不妊の検査や治療を受けたことがあるカップルの割合は？

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Vol.42 　 男性も知ってほしい「生理」産婦人科医に聞くシリーズ第1回 

問題：
生理の際、痛み止めを飲む適切なタイミングはどれでしょう？

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Vol.41 　 パートナーも必読！
歯周病と早産 

問題：
妊娠初期のつわりが辛い時の対応策として間違っているものは？

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Vol.40 　 70％の人が無意識に経験してる歯ぎしり・食いしばり 

問題：
日本人の何パーセントの人が歯ぎしりや食いしばりを経験しているでしょうか？

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Vol.39 　 ストレス、脱水、がん爪からのメッセージ 

問題：
爪は主に何でできているでしょうか？

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Vol.38 　 焼肉を思う存分食べても太らない方法が知りたい！ 

問題：
焼肉のメニュー「タン」はどこの部位の肉でしょう？

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Vol.37 　 いびき 隠された病気のサイン 

問題：
日本よりも平均睡眠時間が短い国はどこでしょう？
（2021年時点）

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Vol.36 　 がん研有明病院 名誉院長に聞くシリーズ 第３回 

問題：
がんの治療方法として正しいものは？

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Vol.35 　 がん研有明病院 名誉院長に聞くシリーズ 第２回 

問題：
患者の負担が少ない腹腔鏡手術を支援できるロボットの名前は？

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Vol.34 　 がん研有明病院 名誉院長に聞くシリーズ 第１回 

問題：
胃がんの原因となる菌は次のうちどれでしょう？

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Vol.33 　「人間ドック今年の医療機関が決定」 

問題：
昨年（2022年1月から3月受診）の 人間ドックにおいて 予約申込開始初日の申込者数は？

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Vol.32 　2000万人が悩まされている「肩こり頭痛」 

問題：
「肩こり頭痛」の特徴として、正しいものはどれ！？

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Vol.31 肩こりのウソ・ホント
 

問題：
肩こり対策、パソコンの位置で正しい組み合わせは？

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Vol.30 この夏の水収支
 

問題：
体が疲れて食欲などもなくなっている時に避けた方がいい飲み物は次のうちどれでしょう。

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Vol.29 スポーツ界では常識？熱中症対策に『アイススラリー』 

問題：
次のうち水分補給に適さないのはどれでしょう？

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Vol.28 保養所特集【第四弾】
河口湖養所 

問題：
富士山が描かれた浮世絵『東海道五十三次』の作者は誰でしょう？

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Vol.27 保養所特集【第三弾】 苗場保養所 

問題：
14歳で伊豆に流され、伊東において伊東祐親の娘「八重姫」と恋物語を繰り広げ、後に天下を手中に治めた歴史上の人物は誰でしょう？

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Vol.26 保養所特集【第二弾】 苗場保養所 

問題：
2020年12月に四谷の名店ルマーカのプロデュースで誕生した、新潟県産“地養卵”、ミネラル分豊富な“きび砂糖”を使用し、卵の旨みの濃厚さと上品な甘さの苗場の名物スイーツは何でしょう？

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Vol.25 保養所特集【第一弾】 南紀田辺保養所 

問題：
アドベンチャーワールドにいるジャイアントパンダの名前はどれでしょう？

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Vol.24 慢性腰痛と運動の関係
 

問題：
慢性腰痛の治療/対策方法として、一番最初にすべきとされている方法は？

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Vol.23 脱 腰痛!5年間の追跡結果から

問題：
ドイツ語で「ぎっくり腰」のことは、別名「●●の一撃」と呼ばれていますが、●●とは？

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Vol.22  新型コロナとビタミン 

 

問題：
次の食品のうち100gあたりのビタミンC含有量が最も多い食品は？

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Vol.21  免疫機能の70%以上が腸にあり！

問題：
オートファジーの効果として期待できるものは？

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Vol.20  ダイエットの３倍寿命を延ばす「○○関係」

問題：
2021年、世界で２例目になる「孤独・孤立担当相」が 日本で新設されました。では１例目はどこの国でしょう。

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Vol.19 脂質はバランスが鍵。4：1の法則で健康に

問題：
次の食品にはオメガ３を多く含むものが２つ、オメガ６を多く含むものが１つあります。オメガ６を多く含む食品はどれでしょう

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Vol.18 使用禁止の国があるほど危険！トランス脂肪酸

問題：
トランス脂肪酸の代名詞でもあるショートニングの食品添加による効果について、次のうち間違っているものはどれでしょう

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Vol.17 姿勢を正せば、脂肪も正される

問題：
日本人の平均的な基礎代謝量が一番高くなる年代として正しいものはどれでしょうか

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Vol.16 寝ても取れない慢性疲労の原因「リーキガット」

問題：
腸は別名「第２の●●」と呼ばれています。●●に入る臓器の名前はなんでしょうか？

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Vol.15 時計遺伝子をチューニングする方法

問題：
睡眠ホルモン「メラトニン」は成長とともに増加し加齢によって減少しますが、ピークを迎えるのは何歳頃でしょうか。

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Vol.14 "命の回数券"の無駄遣い

問題：
レム睡眠の特徴として間違っているものはどれでしょうか。

 

 

 

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Vol.13 今年の医療機関が決定!

問題：
健診や人間ドックでは様々な検査機器が使われます。では肺の病気を発見するのに最適な検査機器は次のうちどれでしょう。

 

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Vol.12人間ドック特別号 第3弾

問題：
国際がん研究機関（IARC）によってアルコール飲料、タバコとともに「ヒトに対する発がん性が認められる」グループに分類されているのは、次のうちどれでしょう。

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Vol.11人間ドック特別号 第2弾

問題：
HbA1cの値に影響する食後血糖値を上がりにくくする栄養素は次のうちどれでしょう?

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Vol.10人間ドック特別号 第1弾

問題：
血圧を下げる効果があると認められている成分の名前はなんでしょうか？

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Vol.09

問題：
心身がストレスを受けると、急激に分泌が増え、「ストレスホルモン」とも呼ばれるホルモンはどれでしょうか

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Vol.08

問題：
NASAでは空気浄化能力の高い植物として50種を挙げていますが、これをなんと呼んでいるでしょうか

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Vol.07

問題：
「清涼飲料水ケトーシス」は、清涼飲料水の飲みすぎで、急激に血糖値のあがるケトーシス（糖尿病の中でも血液中のケトン体が 増えている重たい症状）になることですが、どんな俗称がつけられているでしょうか。

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Vol.06

問題：
20ヵ国の平日の総座位時間ランキングで最下位(7時間)だった日本。では最上位（2.5時間）の国はどこでしょう

 

 

 

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Vol.05

問題：
直立歩行に伴い進化したヒトの特徴は背骨の湾曲の他にもありますが、正しくないものはどれでしょう

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Vol.04

問題：
次のうち運動強度がいちばん高いのはどれでしょう

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Vol.03

問題：
深い睡眠で分泌される成長ホルモンが分泌されなくなった場合に起こることとして正しくないものはどれでしょう?

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Vol.02

問題：
イフゼンプランニングが効果的な理由で正しくないものは次のうちどれでしょう？

 

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Vol.01

問題：
アクティブレストはもともとどんな目的で考案されたものでしょうか？

 

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